白癜风影响美观，但身体多没有明显不适感，所以很多老年白癜风患者对自己的病情都不是很重视。在身上出现白斑后滥用药物，选择偏方或是置之不理，使得病情加重，治疗难度增大。老年患者脏器功能下降，免疫力和抵抗力低下。那老年局限型白癜风运动需要注意哪些呢?昆明白癜风医院医生具体介绍下。

　　老年局限型白斑患者锻炼的时候不应该过早。很多人都错误的认为锻炼越早越好，其实不然。早晨，由于植物的光合作用，空气中的二氧化碳含量很高，对于老年人来极易引起供养不足，而且早上湿度大、温度低，人容易患伤风感冒，或使哮喘病、肺心病等病情加重。

　　老年人体弱、适应能力差，所以运动时一定要量力而行、循序渐进，以舒适为宜。不能过于激烈或待久，宜多做散步、广播操等舒缓的活动。

　　锻炼前吃太多东西易造成肠胃负担，老年人因为新陈代谢低，早晨血流相对缓慢，血压、体温偏低，在晨练前应喝些热饮料，如牛奶、蛋汤、咖啡、麦片等，以补充水分，增加热量，加速血液循环，防治脑血管意外。

   昆明白癜风医院——以白癜风科为重点发展科室的国家公立品牌医院，秉承"疗效兴院、医生强院"经营理念，坚持"专科、专研、专治、医生"发展道路，加强科、学、研合作，促进科研成果转化临床应用。昆明白癜风医院地址：昆明市五华区护国路2号(金马碧鸡坊东面)。

　　以上就是昆明白癜风医院医生的介绍，相信大家都有所了解。除了需要强身健体，还要合理饮食，适当休息，积极治疗，正确用药，养成良好的生活习惯有利于病情康复。克服负面情绪，特别是发病时间较长的白癜风患者，要坚信治疗有望，克服急躁和负面情绪。