白癜风需要预防白癜风的病发，一种是白癜风患者要预防白癜风的扩散。对预防工作而言，万变不离其宗，宗旨在于通过护理以及调节降低白癜风的发病和扩散几率。其中有几点是非常重要的，现在由昆明白癜风医院医生给大家介绍一下。

　　1、避免环境污染给人体造成损害。社会发展的同时造成了严重的污染，生态环境受到破坏，各种污染物危害人类健康。但环境治理需要社会各界的努力和配合。每一个对白癜风敏感的人，应该采取一定的、有效的自我保护措施，避免或减少有害物质对身体的伤害。不能改变环境，尽量选择自己的生活环境。

　　2、养成良好的饮食习惯。合理的饮食对患者而言是非常重要的,尤其是对于儿童患者,需要尽量做到不偏食,不挑食。白癜风患者做到合理膳食和营养平衡对预防和治疗白癜风都具有重要的意义，注意饮食营养，给身体制定膳食食谱，并且自身养成良好的饮食习惯。

　　3、保持乐观心态。人的情绪变化与健康密切相关，情绪异常反应是疾病的内在因素。昆明白癜风医院主治医师王伟讲述道，在正常情况下，人们经常会遇到一些不愉快的事情，这造成一定的心理压力，比如一开始就解决不了这些问题。会引起身体生理功能紊乱，导致多种疾病。所以在正常的生活过程中需要能够保持良好的心理状态。

　　以上就是昆明白癜风医院医生的具体讲解，希望大家引起重视，遇到白斑要及时的去正规医院治疗，还要做好预防工作。