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白癜风如何进行保健

时间: 2016-06-21作者: 昆明白癜风医院

　　白癜风如何进行保健我们知道，生活中患有白癜风的人并不少见，给很多朋友在生活方面又增加了一些压力。昆明白癜风医院医生提醒，与其在患上了白癜风之后再去苦苦的奔波治疗，不如在日常生活中多多注意一些小细节，做好预防的准备，医生下面为我们说说关于白癜风的相关问题。

　　白癜风如何进行保健

　　禁烟少酒：烟酒不仅有害人们的生态健康，对于白癜风患者来说，还会加重他们的病情。白癜风患者要禁烟戒酒，减少继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

　　减少外伤：患者要坚持治疗，愈后巩固防止复发。进行期慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，减少机械性摩擦。白斑病患者受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　尽量不要使用激素：激素治疗虽然使用方便，但是副作用很大。通过长期的临床实践证明，其弊大于利。患者一旦停药会出现严重性反跳作用，导致病情更加难以康复。故白癜风病患者应慎用此类药物，特别是初发期患者和儿童患者更应如此。

　　远离刺激：白癜风患者尽量减少汗后阳光暴晒、受风;减少长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干;保持正常、良好的生活规律和心态;不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物。

　　饮食方面饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如，辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等;多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。

　　保护皮肤保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。减少外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　远离精神压力白癜風患者要做好日常护理，保持一个良好的精神状态，减少精神压力过大和不良情绪的产生。还要注意多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，还要减少外伤，防止在强光下曝晒。

　　白癜风如何进行保健白癜风给儿童带来的伤害不仅仅是他们的皮肤健康，心灵健康，更是整个家庭的希望。所以家长要为孩子把好关，养成良好的生活习惯，白癜风见效率是很大的，及时发现及时治疗，不要对孩子的健康造成影响。