很多人认为白癜风医治恢复后就可以高枕无忧了，现实并非如此，康复后的白癜风也要做好防备和操控，否则白癜风很容易呈现复发的状况，护理不妥的话也会造成白斑持续扩散。那么，怎样才能降低白癜风复发的可能性呢?以下是昆明白癜风专科医院的详细介绍。

　　避免生活污染

　　社会在不断进步，生活的环境污染同时也在不断加剧。随着工业污染、空气污染等越发严重，对人体的健康危害也会越来越大，容易导致白癜风疾病诱发。因此，要想降低白癜风出现复发的可能性，必须要做好环境卫生的预防。

　　均衡饮食营养

　　身体缺乏微量元素也会诱发白癜风，要想预防白癜风，就应该在饮食方面养成合理的膳食习惯。在日常生活中不可偏食、挑食，要注重食物营养的均衡摄入。才能更平衡的补充身体需要的各种微量元素，增强人们自身的免疫力，预防白癜风。

　　增加身心素质

　　身体素质好，免疫力高，才能更加抵抗疾病的发生。心理素质好，才能自我调节不良心理情绪。在工作和生活中，面对困难时可以自我进行调整，患者要学会给自己减少压力。因为当人体处于情绪紧张情况上，容易使自身的免疫力下降，这样会造成机会运行紊乱而导致许多病症的发生，所以说，要想避免白癜风的出现复发的现象，对于这方面的调节是必须的。

　　云南白斑医院温馨提示：白癜风患者的皮肤相比较普通人会比较脆弱，容易受到外界的影响，因此恢复后患者还是需要做好皮肤方面的护理，还要养成一个健康科学的生活习惯，时刻保持乐观的心态，积极地抵御疾病的再次侵袭。