每个人都不希望自己脸上出现难看的白斑，白癜风无疑成为广大爱美人士的杀手。白斑病的出现如果不能及早的采取措施，很可能扩散至各个部位留下难看的白斑。给患者造成严重的外观及心理影响。给患者造成的不良情绪不仅影响患者的生活同时给患者的身心带来巨大的伤害。白癜风的护理尤其重要，那如何采取护理才有效呢?昆明白癜风医院医生具体讲解下。

　　1、减少日晒

　　白癜风患者的皮肤对日光比较敏感，适度的晒太阳又可以病情，但是久晒就会对皮肤的造成很大的刺激，强烈的紫外线会导致患的病情加重，所以白癜风患者出门应该要做好防护措施，或者多多考虑天气情况，一面刺激皮肤，导致病情加重。

　　2、心理疏导

　　得了白癜风，患者的皮肤会出现白斑，这就严重影响患者皮肤的外在美，导致患者心理压力过大，所以在生活中，希望人们能给予患者热情的主动的医治。此外，患者对此病要抱有正确的态度，配合医护人员，进行主动的医治，要一直医治，不要半途而废。

　　3、饮食合理

　　白癜风的发生和患者体内微量元素的缺失有很大的关系，所以白斑患者应该摄入和人体必需的营养，生活中有些人比较偏食，但长期的厌食偏食会导致患者营养不足，使黑色素合成受阻，从而加重了白癜风的病情，所以白癜风患者切勿偏食厌食，一面降低滋生的免疫力导致病情加重而后悔莫及。

　　4、保护皮肤

　　随着温度的降低，天气也越来越亮，冷空气对人体肌肤刺激较强，因此为了维护肌肤水分与弹性，白癜风患者较好能注意护理皮肤，可以用润肤剂涂于皮肤，防止冻伤皲裂的产生。

　　昆明白癜风医院温馨提示：白癜风是一种常见病，此病会给患者造成很大的伤害，所以我们希望患者能够积极治疗白癜风，对于白癜风的护理工作也是很重要的，希望患者能加以重视。