白癜风的出现，让爱美的人士再也不敢伸出双手。由于手臂暴露在外面，长期接触紫外线的照射，并且接触不同的事物，是很容易导致病情的加重。那怎么防止手部白癜风扩散呢?昆明白癜风医院医生具体介绍下。

　　1、减少长时间、强烈日光曝晒：许多人因炎夏外出、长期暴晒，而诱发白癜风。长时间晒太阳时好采取防晒措施。

　　2、勤洗手：对于白癜风患者来说养成良好地生活习惯对于减少手部病发白癜风非常重要。患者在生活中要养成勤洗手的习惯，特别是在接触过有害物质后，回到家里一定要先洗手。特别是要注意消毒液、橡胶制品、染发剂等物品要慎重使用。另外，患者一定要加强锻炼，增强抵抗力，增强自身抵抗能力。

　　3、减少外伤：由于手部是人们工作时常用的工具，因此在生活中难免会出现意想不到的刮伤、烧伤、割伤等一系列的外伤，另外洗澡时不可用力搓擦，防止引起白癜风。况且，外伤又是导致白癜风病发的重要因素之一。因而，患者在生活中要小心翼翼的使用刀一类的锋利工具，尽量减少使用外伤的出现。

　　4、注意减少有害物质的接触：化工原料，特别是酚类化合物、油漆涂料、重金属盐等。减少接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　5、 正确饮食：白斑患者在生活中要养成良好的饮食习惯，一定要减少食用刺激性的食物，如辣椒、海鲜、烟酒等。特别是在炎热的夏季一定要多食用清淡的食物，多食用蔬菜水果，多喝水等一些有效的日常措施来减少手部白癜风病发。

　　以上就是昆明白癜风医院医生的介绍，希望白斑患者朋友们能够正确认知白癜风症状，要到专业医院检查治疗白斑。如果您还想了解更多的信息，请咨询在线热线0871-64174769或关注微信brkmbdf。